在日常生活中，很多病人和家属经常会问，癫痫能不能预防，我们生活中应该怎么样预防癫痫？

对于癫痫来说，可靠的预防就是按时、按量地服用抗癫痫药物。一旦确诊了癫痫，就要控制发作，预防惊厥的再发，越早治越好。因为，发作的次数越多，时间越长就意味着对原有癫痫灶的增强。

有些癫痫病人和家属对抗癫痫药物的副作用的顾虑大于癫痫发作本身，宁可发作几次也不愿意吃药。其实，发作一次所造成的伤害比起药物副作用来要大很多倍;另外，也要预防引起癫痫的原因和诱发因素，如头外伤、脑部感染、全身性炎症、孕期感染、近亲结婚、怀孕期间饮酒、吸烟、高热等，如果两个人都有确诊的癫痫，就要避免结婚及生育。对于慢性的癫亲病人来说，除了要规律服用合适的抗癫痫药物，同时避免促发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、睡眠剥夺、精神压抑、感染疾病、受热发热等。

在癫痫的治疗过程中，患者和家属一定要知道这些癫痫的诱发因素，生活中要积极去预防，合理选择癫痫的治疗方案，这样可以的提高治疗效果，使广大患者尽早得以！

癫痫病患者平时注意以下几项 ：

1、注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉（猪肥肉禁忌）其他肉类适量。

2、适当体育锻炼，避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。

3、情绪方面，避免生气，减少各方面压力。

4、适当给与积极的治疗，建议使用中药治疗或者中西药结合治疗。

5、做好日常护理是预防癫痫发作的重要因素，不可忽视。