失眠是指人在睡眠时间不足或质量不佳时产生的睡眠障碍。失眠是一种常见的健康问题，严重影响睡眠质量和个人生活品质。下面将介绍失眠的五个常见症状。下面请郑州金水中医院的医生为大家介绍一下。

一、难以入睡

难以入睡是失眠的核心症状之一。患者躺在床上无法进入睡眠状态，常表现为反复翻身、辗转反侧、思维过度活跃等。入睡困难常导致失眠持续时间的延长，加重睡眠障碍状况。

二、易醒

患者易醒也是常见的失眠症状之一。无论是因为外界的噪音、光线、温度的变化，还是因为自身内在的睡眠障碍，患者在夜间往往会多次醒来，导致睡眠中断。易醒不仅延长了入睡困难的时间，还影响了睡眠质量。

三、早醒

早醒是失眠患者常见的症状之一。患者在夜间早期醒来无法重新入睡，导致睡眠时间不足。早醒不仅影响患者的睡眠质量，也会降低患者次日的工作效率和生活质量。

四、睡眠质量低下

失眠患者在睡眠过程中往往难以达到深睡眠状态，导致睡眠质量低下是常见的症状之一。由于睡眠质量低下，患者次日易激动、情绪不稳定，记忆力下降，精神状态差，严重时还会出现功能性障碍。

五、白天疲倦

失眠患者由于夜间睡眠不足，导致白天常常感到疲倦。患者会出现精神萎靡、注意力不集中、反应迟钝等症状，影响日常工作和生活。长期处于疲倦状态还可能导致躯体健康问题，如免疫力下降、易感冒和肥胖等。

失眠患者常见的症状包括难以入睡、易醒、早醒、睡眠质量低下和白天疲倦。这些症状不仅严重影响了患者的睡眠质量和个人生活品质，还可能引起其他健康问题。因此，及时识别这些症状，找到合适的治疗方式非常重要。