抑郁症是现代社会最常见的精神病之一，影响着人们的日常生活，情绪还有工作，不利于我们的身心健康的发展，一般人也没有什么就医意识，我们要提高自己的就医意识，努力让自己变得更好，但是我们怎么样确认自己患上了抑郁症呢?来看看我怎么说.

怎么确认自己患有仰郁症?现如今一说到抑郁症，很多人都是会有点怀疑，自己是不是也是患上了这一疾病，而很多时候，因为对其不是非常的了解，因此很多人都不是那么的确定。并且有些人不到万不得已的时候，其实是不愿意去医院进行相关方面的检查的。

所以大家都想要知道，自己如果想要去确认的话，应该怎么确认自己患有仰郁症。但其实在当前，抑郁症还是有着很多比较明显的症状的，而我们如果想要确认的话，也是可以进行一一对照的。

怎么确认自己患有仰郁症?首先，如果患上了抑郁症的话，很多时候在精神方面，都是会变得比较低落的，不管对于什么有趣的事情，一旦患上了抑郁症的话，其实很多时候都是会有提不起兴趣的感觉。并且在记忆力方面，很多时候也是大不如从前，很多人会出现突然忘记一些事情的一个情况。

另外，在做事情的时候，如果是抑郁症患者，很多时候他们都是不能集中自己的注意力的。因此不管是在学习还是工作方面，很多人都是不能好好进行下去的。而这个时候，其实就是要开始怀疑自己是不是患有抑郁症了。

总而言之，自己怎么确认自己是否患上抑郁症?很多时候抑郁症患者在情绪上也是会有着很大的改变。就比如一些人会突然变得比较暴躁，对于他人会有一些伤害性的言语出现。或者是原本比较喜欢热闹的人突然开始喜欢独处等等。这其实都是心理上出现了一些问题的。