俗话说：一年之际在于春，春天应该是斗志昂扬的季节，可越来越多的人天天喊着“春困，工作懒惰，一再拖拉。

如今，有一些人明知自己整日懒懒散散，事事拖拖拉拉，也知道这种状态不好，却迟迟走不出阴影。旁人多半认为这是缺乏毅力，但不知这也是抑郁心境的一种负面反应。

患有抑郁的人有一些共同的特征：慢、缩、拖、呆。患有抑郁后，一个人从思维到行为的速度和强度都会有所减弱。例如思维过程会变得缓慢，说话有气无力，语速很慢；很简单的小事也反复思考，迟迟拿不定主意；对自己缺乏信心，办事拖泥带水。

除了工作上的拖拉之外，生活上得过且过就更为突出。生活节奏变得疏懒，常常发呆，不言不语，脑子空空，流露出内心深处的痛苦。