神经衰弱也是一种心理疾病，神经衰弱患者比较容易精神兴奋，同时也容易脑力疲乏，而且常常会有情绪烦恼和一些心理生理症状的精神性障碍。那么生活中我们是否可以为自己进行一个简单的神经衰弱诊断呢？下面的10道自测题回答你的是和否。

（l）你一方面容易兴奋，另一方面精神又容易疲劳吗？

（2）你的情绪低落、心烦，爱发脾气，常为小事而大吵大闹吗？

（3）你的自我控制能力下降，还常感到委屈吗？

（4）你往往白天疲劳，夜间难以入睡；一做事就犯困，上床睡觉反而兴奋；睡着之后又易被惊醒，醒后又感到疲乏不堪吗？

（5）你往往为多梦而痛苦；又为睡不好而担心；并伴有头痛、腰酸、四肢痛等症状吗？

（6）你不论工作、学习、看电视或是闲谈，都可以引起许多联想吗？

（7）你的言谈并不多，而大脑却高度兴奋吗？

（8）当你的浮想无法控制时，你感到很痛苦吗？

（9）你的思维能力下降、记忆力差、注意力难以集中吗？

（10）你的情绪紧张，虚性兴奋，很累，并且想活跃而活跃不起来吗？

以上神经衰弱诊断题，如果你选了1— 3个是说明你有轻度的神经衰弱；如果你选了4— 6个是，你的神经衰弱症已较重了；如果你选的是超过6个，则请你引起警惕，及时到医院诊治。

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通过以上问题的测试就可以自我进行神经衰弱诊断了。其实神经衰弱患者可分为多种，比如兴奋型、忧郁型、混合型等，其发病原因和发病机制也比较复杂。建议朋友们，如果自测结果不甚理想，还是要及时到医院就诊，早接受治疗，早日恢复。