对3000人的抽样调查显示，在我们现在的生活中，有41%的成年人有失眠或睡眠问题，其中60%以上是女性，女性失眠的概率比男性高20%。五年前，失眠人数不到30%。同时，调查结果也显示，夏季失眠猝死的概率大大增加。

冠心病、心律失常患者，如果白天剧烈运动，或过度饮酒，长期疲劳，长期处于兴奋状态，或夜间失眠时常受惊吓，更容易引起心梗猝死。在中国，每年有近百万人死于心源性猝死，40岁以上人群的年发病率为3%-5%。当然，也有一些年轻白领。

据郑州失眠医院介绍，失眠对患者生活影响很大，很多患者对失眠不重视，没有及时治疗。医生认为，女性在生活中的地位相对较低，在社会上的工作压力也越来越大。他们还要在家里承担琐碎的家庭事务和孩子的教育任务。女性如果没有调整好自己的心跳，很容易失眠。

很多失眠的人认为，夏天气压低，湿度大，失眠是正常的。但是按照饮食来说，其实夏天失眠对身体的危害比其他季节更大。因为人白天出汗多，夏天晚上失眠，免疫功能和介电会迅速下降，引起心肌缺血和血压升高的症状，大大增加猝死的概率。