人们在生活中可能会遇到这样或那样的挫折，尤其是在患有抑郁症之后。如果治疗不及时，只会加重抑郁症。

，药物治疗

药物治疗可以控制抑郁症患者的病情。药物可以改善患者大脑中神经化学物质的不平衡。治疗抑郁症常用的药物有抗抑郁药、镇静剂以及如何服用。

第二，运动

运动是治疗抑郁症的方法之一。有氧运动可以放松抑郁症患者的身心，净化心灵，所以运动对抑郁症有很好的效果。

综上所述，如果抑郁症的治疗方法不对，治疗效果不会很理想。因此，为了改善自己的健康，抑郁症患者必须选择治疗方法。

更年期这个阶段，有老人也有年轻人，但是没有办法控制病情。抑郁症就是其中之一。得了抑郁症不知道怎么办，经常误治，导致病情加重。

合理安排体育锻炼。体育活动可以促进新陈代谢，增强各种器官的生理功能，从而提高身体素质、心理素质和对突发事件的适应能力。

创造丰富多彩的生活。更年期女性大多临近退休，有的已经退休或在家下岗，思想压力很大，心里总有一种失落感。这个时候要有节奏的安排自己的生活，适当增加自己的爱好。

综上所述，相信大家对这个病都有一定的了解，然后才会有针对性的治疗，这样才会果。同样，我们必须在生活中养成一个好习惯。