如今，在快节奏的生活中，许多人都不耐烦，这影响了人际关系，尤其是在工作中。这种现象其实叫精神障碍，医学上叫躁狂。那么，谁容易躁狂呢?

躁狂主要发生在以下几类人群中:

1.脾气暴躁的人脾气暴躁的人如果长时间不控制自己的脾气，很容易发展成躁狂。

2.长期失眠患者缺乏良好的休息，往往无法控制自己的情绪。因为失眠困扰的人往往会遭受难以忍受的痛苦，这部分也是躁狂的潜在高危人群。

3.工作压力大的人，比如有的公司只看业绩不看流程，给员工带来很大压力。长期处于这种压力下的人，一些心理承受能力差的人，很容易在抑郁中爆发，成为躁狂的受害者。有些人因为生活的压力也有同样的结果。

那么，躁狂症患者在工作日需要注意什么呢?兴奋不安的患者居住的房间颜色应采用绿色、蓝色等冷色，房间布置应简洁大方。患者患病期间，尽量保持家中安静，尽量少接待客人，如聚餐、聚会等。听音乐的时候也要尽量放小夜曲或者节奏慢的轻音乐，不要放节奏太激烈的音乐，以免引起患者的兴奋。

看完上面的介绍，不要着急，不要觉得自己容易躁狂，调整心态，多参加户外活动，放松心情，不要给自己太大压力，这样才能有健康的身心去生活。