也许我们生活中对失眠有一些误解。偶尔，我们也可能认为是失眠。其实失眠是指晚上长时间无法入睡，后半夜大脑处于相对兴奋的状态。那么，失眠的主要症状是什么呢?请看下面的介绍:

一、精神症状:患有失眠和抑郁症的人，往往会出现早醒、多梦、夜间难以入睡等睡眠障碍。一些不愉快的往事在脑海中反复出现，或者是对未来的担忧。早上起床后不能恢复全部精力，思维能力不够清晰，白天容易头晕、乏力、虚弱或困倦。除此之外，认知障碍、工作学习能力下降、记忆力下降、注意力不集中也是失眠和抑郁的常见症状。

二、晨僵:晨僵是指早晨醒来后，全身关节、肌肉僵硬，活动受限的感觉。活动结束后，关节和肌肉逐渐展开。晨僵不仅仅是失眠引起的，还需要患者来鉴别。

三.头晕:正常人早上起来应该会觉得头脑清醒。如果他们昏昏沉沉或有头晕，这可能是失眠。

四。浮肿:正常人早晨起床后，也可能有轻度水肿，但活动20分钟后水肿应消失。如果一觉醒来，头面部还是有明显的水肿，尤其是眼睑。而且患者可能患有肾脏疾病或心脏病，需要尽早去医院检查。

失眠如果长期不治疗会严重影响身体健康。很多人在生活中缺乏失眠的知识。希望你看完以上内容后，能更加重视失眠的防治。一旦发现自己有上述症状，一定要及时检查治疗。