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晚睡拖延症晚期患者格式化主页中，请勿打扰！2018-09-07
我真的很想睡觉，可是手机太TM好玩了！在每天睡觉的时候你是否会打开手机刷刷微博？看看贴吧？或者再看看漫画？是否要把的app全都玩一遍才能安心地入睡？或者说你是一名学霸每天都学习到深夜？还是因为平时太懒只能在周末补作业？新的学期开始了很多人都
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必看的治失眠方法2018-09-06
日常生活中治失眠方法有哪些生活习惯方面：1、尽量养成每天同一时间上床睡觉，上床后除了睡觉或做爱做的是之外，不想其他的事。2、营造一个优质的睡眠环境：关灯、安静、或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油，避免太冷或太热的环境
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常做性梦的男人智商高2018-09-05
几乎的人都做过与性有关的梦。而且，受教育越多的人做这种梦的次数越多。例如，处于青春期的大学生比只有中学文化程度的男孩多5倍。性学医师把这一现象解释为：聪明人有更丰富的想象力。所以，你不用害怕、紧张，可以把
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少年失眠主要因为什么2018-09-04
新研讨标明在社会中失眠患有率高的就是在青少年身上，爱玩却遗忘吃饭、学习却遗忘睡觉这是常有的现象，由于这个失眠多的还是在这帮孩子身上，我们就听听医师对此是怎样解释的。1、缺氧性失眠：有的小孩在白昼玩的不本人的身体，而氧气的短少是惹起失眠
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神经衰弱的治疗集锦2018-09-03
一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他。一、心理治疗是治疗本病的基本方法，心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破
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失眠多梦的症状有什么2018-09-02
据相关调查显示，失眠患者在不断的增加，这一现象和现在的生活节奏有很大的关系，因为生活节奏的加快无形中加大了人们的压力，医师介绍：对于失眠疾病，要及早的进行治疗，越早治疗效果越好。很多朋友不了解失眠多梦的症状有什么？下面我们就让医师
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全失眠人群想睡难 睡好难2018-09-01
据调查，全失眠经历者已经将近总人口的30%。其中失眠严重、需要服用药物才能令自己入睡的比例约占17%；65岁以上的老年失眠患者所占的比例更高，是年轻人的5~6倍。无论地域、年龄、性别存在什么差异，凡是失眠的人都会普遍存在想睡难、睡
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什么是失眠2018-08-31
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。研究表明植
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谨记睡觉四律，让你睡得更香更健康！2018-08-30
条：子时之前一定要睡觉在古人的养生概念中，睡觉是人生件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，无论男女，直接伤肝，时间久了会伤肾，并逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。这时就算天天营养品、锻炼身
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减肥药成分可致失眠2018-08-29
除了服用安眠药后的药物成瘾性、依赖性能够造成失眠之外，某些看似与睡眠无关的药物也能对脑部神经发挥影响作用，导致失眠。例如，一些爱美人士在服用减肥药后也会失眠。医师解释说，这些人之所以在服用减肥药后失眠，可能与三方面原因有关：一、失眠是与减肥
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