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养成5个睡前健康好习惯 远离失眠困扰2018-09-29
对于忍受失眠的人来说，晚上躺在床上并不是一件值得享受的事情，更有甚有害怕夜晚的到来，因为夜晚的到来就意味着自己的折磨开始了。其实对于晚上失眠的人来说要想恢复健康并不是一件特别困难的事情，难就难在不少人对健康好习惯不太清楚。下面我们大家就
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失眠的原因是怎样的2018-09-28
失眠问题在生活中很普遍，失眠的人群很多，但是的压抑和抑郁会引起失眠的频率增加，那我们要了解失眠多是跟哪些因素有关，进而根据实际来进行治疗。失眠的常见原因有：一、过于疲惫：对于从事脑力劳动的人来说，如果白天工作中用脑过度，也是容易引起失眠
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为何他不到半夜睡不着觉2018-09-27
随着社会飞速发展，年轻人活力四射，大脑持续兴奋，可承担大量信息沉积，但如果大脑过载，但又无法让大脑有足够时间的休整，由此导致的认知障碍和睡眠障碍将无法避免。比如，有些人早早上床却睡不着，非得等到夜深人静才能入睡。这是近很流行的一种心理
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女孩每天打1.2万次喷嚏 在梦里都在打喷嚏2018-09-26
美国德克萨斯州的12岁女孩KatelynThornley患上一种怪病，每天竟要打1.2万次喷嚏，连睡觉都在打喷嚏，让她无法有个正常的童年。到底是怎么回事?下面请随小编一同看看。这种神秘的小病起源于三周前，当时她刚刚上完黑管课。Katelyn解释
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有哪些治疗失眠的方法2018-09-25
研究发现，引发失眠多梦的原因有很多，想要治疗失眠多梦的情况，首先要查明病因对症治疗，而目前治疗失眠的主要方法有以下六种。1、循环不好、怕冷而不好睡的人，可以在家里腾出一些空间，练习倒退走路。每天练习20分钟，训练脑部平衡功能、调整新陈代谢，走
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破坏爸爸梦的几个不良因素2018-09-24
对于一些结婚的人来说，都希望自己能够拥有一个健康而聪明的宝宝。但是，近年来，男性不孕的人越来越多，很多男性都失去了当爸爸的梦想。那么，哪些因素会使男性不孕呢？下面由小编来告诉大家一些不良的因素。1.环境因素男性的精子质量非常重要，一旦受损
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抑郁性失眠有哪些症状2018-09-23
失眠症的病因是多种的，或是心理上的，或是生理上的。如果是深受失眠症困扰的患者，好前去咨询一下医生，做出正确的症断，才好对症下药。而由心理因素引起的失眠症中，就有一种抑郁性失眠症。抑郁性失眠的病因多数是由于抑郁情绪而造成的，会出现抑
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失眠症的症状表现有哪些2018-09-22
有些人以为失眠治疗偶然的现象，其实失眠是一种严重影响人们正常生活的疾病。严重后会导致患者压力过大或是出现精神上的问题，希望患者能够重视。失眠症的症状表现有1、入睡困难，不能熟睡，早醒，醒后无法再入睡。2、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶
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儿童失眠的原因2018-09-21
医师指出，如果儿童过于痴迷互联网会影响他们的身心健康，而且特别是容易造成少儿失眠。以色列的研究人员对140名来自中产阶级和中上阶层家庭的少年儿童按年龄分成两组进行了调查。结果发现，不少年长组的儿童经常晚上迟迟
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睡觉时身体突然抖一下？知道真相差点被吓哭！2018-09-20
不知你有没有过这样的经历：即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒！这到底是啥情况？网上的答案五花八门：有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动。。。有位医生的答案更吓人：
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