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失眠谁是罪魁祸首2018-08-07
失眠可见于下列情况：（1）精神因素所致的失眠：精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次
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生活中有哪些小事会影响睡眠呢？2018-08-06
很多人都知道，你睡不好觉，可能会影响你好几天的工作和生活，因此失眠对我们的影响不能小觑，可为什么会失眠了？很多人都感觉自己没有那些不良习惯导致失眠，可近医师研究发现，也许是有些不起眼的小事让失眠找上了你。1，床单被褥色彩沉闷。美
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帮助睡眠 我们有小招2018-08-05
睡眠对一个人来说是十分重要的，只有晚上休息了，第二天才有工作的精神，可是，总有一些人由于这样或者那样的原因出现失眠的症状，翻来覆去睡不着。为此，我们给大家介绍几个小招，帮助大家睡眠。1、泡脚每天泡脚，从健康或者卫生上来讲都是一个好习惯，这是
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不想患上失眠 做对预防措施很重要2018-08-04
随着现在生活中的不良因素越来越多，也导致失眠的发病率越来越高，失眠的出现会让每个患者都受到了非常大的伤害，并且如果没有治疗的话，对患者的身体更是会带来很大的损伤，也相信每个人都不想患上失眠，那么大家就需要做一些预防措施了，那么，不想患上
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怎么治失眠抑郁症 预防是关键2018-08-03
失眠抑郁症主要表现为早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。那么如何预防及治疗失眠抑郁症呢?这要从多方面考虑问题
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产后失眠是什么原因2018-08-01
?女性在生完孩子之后身体各项机能都会发生巨大的变化，再加上孩子的吵闹，很多女性甚至会患上失眠症，而产后的女性身体本来就脆弱，如果再失眠的话后果将是很严重的，那除此之外还有哪些原因会引起产后失眠呢?大家不妨看看下面的相关介绍吧。??1、频尿??怀孕
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失眠的危害非常大2018-07-31
近几年，随着社会节奏的加快，社会、工作压力也越来越大，导致失眠的发病率与日俱增。如果失眠的话，就会给人们带来严重危害。那么，失眠会给人们带来哪些危害？下面给予详细介绍。失眠会引起人的疲劳感、烦躁、全身无力、无精打采、反应迟缓、头晕、
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学业繁重致失眠 6个妙招教你对付失眠2018-07-30
我们一直以为只有上班族跟老人才会出现失眠，其实不是的，由于现在学业的压力越来越大，很多学生，尤其是高三的学生，特别容易失眠。他们的精神负担很大，白天为课业而焦虑，到了晚上又为失眠而焦虑，一到晚上睡觉时就精神紧张，结果往往是越着急越难入睡，造
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失眠肆虐职场 不及时治疗可致多种疾病2018-07-29
3月21日是睡眠日，今年的主题是“健康睡眠平安出行”。失眠会导致的人注意力不集中，判断能力与应变能力下降，是造成车祸和生产事故的潜在危险因素。家庭医生在线近日推出了一项《职场人士睡眠状况调查》显示，38.71%参与职场人士经常失眠，48.39%偶
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失眠会致癌？女性失眠的五大危害2018-07-28
由于社会竞争的残酷，人们的心理压力越来越大。有许多的职场女性朋友会有失眠的问题，也很多人认为失眠并不是什么大不了的事情，其实不然。不要简单的认为失眠只是睡不着而已，失眠对女性健康的影响是非常大的。那么，失眠对女性的危害有哪些呢？一起来了
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