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女性经期失眠是怎么回事？2018-07-16
可能大多数女性都遭遇过经期失眠的情况，让原本糟糕的情绪雪上加霜。那么，女性经期失眠该怎么办呢?怎么做才能获得良好的睡眠呢，久久健康网小编认为，选对卫生巾对付经期失眠很。女人每个月都会有那么几天，夜晚翻来翻去睡不着，心里要不烦躁，要不总担
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老年人睡眠障碍 老年人失眠有哪些危害2018-07-15
老年人睡眠障碍，失眠，睡不足，白天没精神，失眠的危害不是让人缺乏精神、犯困，失眠对身体的危害深远而严重。身体消瘦，食欲不佳，衰老加快，心情烦躁，在这些表象下，是身体机能的损坏，是生命力的缩水，失眠危害严重。那么老年人失眠危害有哪
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孕妇为什么容易失眠2018-07-14
孕妇是一个比拟特殊的群体，很容易遭到各种疾病的侵袭，依据调查显现，很多孕妇都存在失眠问题，而失眠不但会影响孕妇的身体安康，还有可能会影响胎儿的安康，那么孕妇为什么容易失眠呢？小编搜集了以下几种缘由。孕妇失眠缘由一、荷尔蒙变化：肉体科医师
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盘点关于失眠症的五个原因2018-07-13
失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、
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这些食物能治疗失眠你知道吗 三款促进睡眠的健康食物2018-07-12
睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，这个方法对多数人都，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。失常觉醒是失眠患者普遍的症状之一。通常是睡眠不实，睡眠中间容易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警
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每天都失眠怎么办？2018-07-11
失眠很常见，但是天天失眠就会严重影响生活，失眠有很多原因，一般情况下分为生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠，如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑
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失眠有多种，你知道为什么失眠吗？2018-07-10
失眠可能是你偶尔的困扰，来一两回就走了；失眠也可能是你的枕边“伴侣”，近乎常驻于你本应安睡的时光。以来，人们对于失眠的到来，无不喊烦，无不说厌。?排除器质性问题，失眠是什么？如果你只是回答失眠是除了睡不着觉，还是睡不着觉的话，说明你
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失眠的危害主要表现在哪些方面？2018-07-09
睡眠是维持生命极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。睡眠不足有哪些影响?许多人错识地认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗。殊不知失眠大脑功能就会紊乱，对身体造成多种危害，严重的可以导致精神病。失眠的危害主要表现为：1
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中医治疗失眠症2018-07-08
相信很多人都经历过失眠，受工作生活压力的影响，很多人每天感觉很累很困，但真躺在床上的时候却无法入睡，整夜的辗转反侧却不能进入睡眠状态，伴随着“熊猫眼”直到天明，第二天依然要投入到正常工作中。这种痛苦滋味何等难受
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孕妇失眠对胎儿的影响很大2018-07-07
失眠本来是很常见的，不过怀孕之后的孕妇失眠却非比寻常哦，据说孕妇失眠对胎儿会有所影响，不过究竟孕妇失眠对胎儿的影响有多大呢?失眠可能造成孕妇们情绪不稳、波动大，不仅对自身健康有影响，还会破坏胎儿正常发育。很多孕妇因为对妊娠的不安和对分娩的恐
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