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导致经常失眠的原因有哪几个呢2018-01-24
导致经常失眠的原因有哪些？失眠症是精神疾病当中常见的一种，在现代生活的压力下，不少人患上失眠。对于他们来说能睡个好觉简直就是一种奢望。对此医师指出，失眠影响人们的正常的日常生活工作，学习，一个好的睡眠质量，对现代的人来说很重要。那么，导致经
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医师告诉你缓解失眠的小窍门2018-01-23
在日常生活中，几乎每个人都有过失眠的经历。面对失眠，很多人都有一些自行调理的方法。失眠会使人精神萎靡不振，注意力不集中，免疫力和抵抗力下降，会降低人们工作和学习的效率，一定要及时治疗。失眠的治疗方法有很多，小窍门也不少。那么，缓解失眠的小窍
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盘点：十大“失眠”职业人群2018-01-22
记者无眠状态：8/焦虑指数：10危险指数：6/缺睡指数：8干记者的就是劳碌命，此话不假。若是遇上诸如赛事、电影节，那晚上就更不能休息，常常是半夜三更随时关注大洋彼岸的一举一动，白天又要及时整理得来的手消息，往往几宿下来熬得双眼通红胡碴飞长，仍
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失眠的医院在哪2018-01-21
失眠的医院在哪?大家都知道失眠是一种严重危害健康的疾病，所以对于大家来说及时了解一些失眠的治疗方法无可厚非。对于失眠患者来说，选择一家正规医院确实是一件非常重要的事情，不过也不要因此就放弃了自我治疗。治疗失眠关键的就是需要大家及时改变自己
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如何治疗失眠安全2018-01-20
失眠的患者往往采取吃安眠药的治疗方法，但是常吃安眠药会有依赖性，而且对身体的伤害也是很大的。因此吃安眠药不能成为失眠多梦治疗方法的。怎样治疗失眠安全呢？下面我们就来探究失眠多梦的治疗方法还有那些可行的、安全的途径。怎样治疗失眠
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为何女白领都会失眠2018-01-19
是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢？白天工作时是不是时常会觉得情绪不佳？或者，时常会出现诸如难以入睡、睡眠不深、易醒多梦，或醒后不易入睡，白天很容易疲乏或困倦？如果对上述问题你的回答都是肯
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医师称数羊不能帮失眠者安然入睡2018-01-18
很多失眠的患者会采用一定的办法来帮助尽早睡眠，数羊就是一个非常古老的方法了。可是，有研究表明数羊并不能很好的帮助入睡。尤其是对于伴有强迫症的失眠患者来说，数羊就是一个更加没果的方法了。一种有趣的说法是，数羊源自于早期的牧羊人，他们担心自
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为什么睡不着觉 是什么原因2017-09-19
很多人一到了下午就很困，心想着晚上一定要早点睡觉。但是一到了睡觉的时间反而会很精神。那么为什么睡不着觉呢?到底哪些原因造成了我们的失眠?下面就让我们一起来了解一下吧。 导致失眠的常见原因 1、药物和食物因素 药物和食物都是非常可能引起失眠的，如
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失眠的种类 你属于哪一种失眠类型2017-09-19
失眠类型有多种，不同原因引起的失眠，会有不同的情况，治疗和预防措施也有所不同，下面几种失眠类型，你属于哪一种? 你属于哪一种失眠类型 一、根据患上失眠时间的长短，又可以分为三种类型 1、短暂性失眠，即失眠时间少于一星期。 2、短期性失眠，即失眠时
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夏季失眠的原因有哪些 如何预防失眠2017-09-19
生活当中有很多人会经常遇到失眠的情况，而经常失眠会影响我们的身体健康的，那么夏季失眠的原因是什么呢?如何预防失眠呢?失眠怎么办呢?今天就为大家介绍一下关于失眠的相关情况吧!希望可以帮助到大家哦! 夏季失眠的原因有哪些 1.与人的情绪状态有关 生活当
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