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引发老年人失眠的原因是什么2018-02-25
随着社会的发展和科技的进步，人们的生活水平不断提高，老年人群体的寿命也在不断延长。老年人失眠已成为一个普遍存在的问题，给他们的身体健康和生活带来不良影响。下面郑州金水中医院医生将从多个方面探讨引发老年人失眠的原因。
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失眠会造成哪些症状呢?2018-02-23
失眠是指个体无法获得足够的睡眠，或者睡眠的质量不能得到保证。无论是持续时间的延长，还是质量的下降，失眠都给人们的生活和健康带来了很多负面影响。下面请郑州金水中医院医生为大家介绍失眠会导致的一些常见症状。
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揭秘：治失眠的方法2018-02-22
随着人们工作的压力增大，失眠出现的几率也变得很高，因此越来越多的人想知道治失眠的方法是什么?只有找到一种好的方法，才能更好的治疗失眠，让人们早期摆脱失眠的困扰。失眠的治疗需要靠大家在日常生活中做好每天的预防和调理工作。具体该怎么做呢?下
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导致失眠的原因2018-02-21
1.气候过敏性失眠风湿病人怕气候突变，因为气候的变化会导致风湿发作，令他们痛苦。当然，气候变化不只对患有躯体疾病的人产生不利影响，同样也可能给一些平时很健康的人带来某些不适，例如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种被称作“气候过敏性失眠症”的疾病
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作息规律有助良好睡眠！2018-02-20
睡眠作为生命所必需的过程，其生理必要性仅次于呼吸和心跳，因此，如何拥有良好的睡眠质量是广大群众共同关心的问题。对于失眠，数的患者通过调整生活习惯就可以，但大多数患者仍需药物治疗才。调整心态，顺其自然。很多
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失眠让你燥郁不安办公效率低，“元凶”在哪里？2018-02-18
有过睡眠不足经历的朋友，头脑可能马上浮现这样一幅场景：头晕混沌、乏力困倦、无精打采、呵欠连天，身体懒懒的，满心希望赖在床上直到睡足，叮铃铃的闹钟却如同轰天擂地的战鼓，驱赶着你下了床。迷迷糊糊地穿衣洗漱，划拉几口饭就窜出家门，一路昏沉地走进办
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试试这几种小方法，让失眠远离2018-02-17
失眠一直在困扰着人们，很多人在上了年纪后，总是出现多梦、无法入睡的情况，这些都是失眠为常见的症状。如果处于失眠、没有改善的情况，就会给患者的身心健康都带来很大的痛苦。那么失眠要如何改善？失眠很常见，导致
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治疗失眠好办法有哪几种2018-02-16
治疗失眠好办法有哪几种?生活中失眠症有很多种起病原因，其中比较常见的失眠症起病原因就是社交压力、经济压力、情感压抑和未来恐惧。失眠症是一种严重影响患者正常生活的疾病，一旦患上失眠症就很容易病发其他疾病，顽固性失眠症更是如此，只有积极治
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医师告诉您失眠怎么回事2018-02-15
近些年来，很多人都出现了失眠的症状。晚上睡不着，白天没精神，严重的影响了人们的正常生活。那么，失眠怎么回事?下面就请医师来为大家介绍一下失眠的原因有哪些，希望帮助大家治疗失眠问题。下边我们一起看看看失眠的原因介绍吧!1、躯体因素：失眠的身
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如何解决准妈妈的失眠问题2018-02-14
研究指出，孕妈咪每天平均睡眠时间不到6小时，剖腹产的机率是一般孕妇的4.5倍。几乎的孕妈咪在孕期各个阶段都会遇到睡眠瓶颈，不论是睡姿、睡眠中断、失眠等各式各样的困扰都有可能发生。睡姿不舒服许多医师都建议，怀孕末期好采取左侧睡，以免子宫及胎
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