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出现失眠别轻视 做好调理助睡眠2020-01-15
失眠等症状虽然是每个人都可能出现的，但是经常地失眠大家就不能轻视了，因为经常失眠会给患者带来很大的伤害，为了避免这些危害出现朋友们一定要注意及时的进行调养才行，做好调养能够让患者朋友们很好的改善自己的失眠问题，比如进行饮食调养、时迁减慢呼
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经常失眠多吃黄花菜2019-12-31
黄花菜是一种我们都非常熟悉的食物。基本上，许多人已经吃了它，但许多人不知道这种食物能在一定程度上缓解我们的失眠。下面的文章将向每个人介绍一些关于这个问题的知识。 黄花菜，也叫无愁女孩，也叫金针。它营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、脂
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生气后失眠2019-12-09
生气导致失眠，临床非常多见。 很多人有非常明显的生气后失眠的过程，甚至辗转反侧，彻夜难眠。 案例： **** 女 53岁 2018-9-25 左侧弦弱，右侧濡细。 舌暗淡，苔薄白。 怕冷不明显，入睡困难，容易醒来。半夜4点醒来。再次难入睡。 头疼右侧明显，左侧有时
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睡觉前吃什么可对抗失眠2019-12-04
失眠在生活中很常见，当我们工作的时候，我们会发现一些同事会带着熊猫眼睛来上班。当学生在课堂上无精打采时，失眠会产生许多副作用，这是学生作为一个专业群体所担心的。睡前吃什么可以预防失眠。 1.保持冷静，不要情绪波动太大，如过度兴奋、过度悲伤等。
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短暂性失眠的症状是什么2019-11-20
短暂失眠的症状是什么?郑州金水中医医院的医生解释说，短暂性失眠是我们生活中发病率很高的一种疾
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失眠有哪些症状，如何正确分辨失眠症2019-11-15
失眠是常见的睡眠问题，在成人中符合失眠症诊断标准者在10%～15%，且呈慢性化病程，近半数严重失眠可持续10年以上。 失眠有哪些症状，如何正确分辨失眠症 1、精神症状：患有失眠、抑郁症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出
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经常熬夜，导致失眠？有可能患上精神疾病2019-11-14
由于学习、工作、社会压力的逐渐加大，越来越多的人开始出现睡眠障碍。而睡眠障碍也是精神疾病的主要表现形式，他们之间有什么联系呢?我们又该如何应对呢? 社会压力逐渐增大的今天，许多人都有睡眠障碍。睡眠障碍的表现形式多种多样，有入睡困难、睡眠减少、
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失眠症分这几种，第二类易患抑郁症！2019-11-14
随着失眠症越来越普遍的存在，对其研究也在不断深入。据荷兰的研究人员对荷兰睡眠档案处4322名参与者进行分析研究发现，失眠症可分为五种亚型。 1、高度失眠类型，如神经质与抑郁症。 高度失眠类型的人患另一失眠症的风险高，如反复做噩梦及抑郁症 2、普通
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生活中如何预防失眠2019-10-28
失眠是一种不可忽视的疾
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究竟失眠的诱因有哪些呢2019-10-11
对于失眠患者，如果您可以更多地了解失眠的原因，那么对我们来说，治疗失眠非常有帮助，这对患者非常重要。 那么，失眠的诱因是什么？ 现在，我们将为您提供具体的介绍。 1，不良的睡眠习惯导致失眠 失眠本身也有很多诱因。 例如，一些患者有不良的睡眠习惯
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